SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie słodzcie juz mu tak ,bo popadnie w samozachwyt i spocznie na laurach . Jestem ciekaw jak zmieni sie sylwetka po ''mini redu'' .

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusty kocie,ale jak go tak od razu zakopiemy to jak zmieni decyzję odnośnie egzaminu Słabego? Słaby @ Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-06-01 12:19:39

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 12:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpisalem swoje dane w ten kalkulator Wampirate, otrzymalem wynik . Nastepnie zmienilem tylko wage +10 kg zeby sprawdzic jak zmieni sie BF jesli przybiore czysta mase (pomiary zostawilem te same) i otrzymalem ten sam % BF ....

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE RAZ JESZCZE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    metrowiec o jakie groźby ci chodzi? Coś ci sie chyba pomyliło A dlaczego mamy odchodzić? Tylko dlatego, żeby zrobić miejsce dla paru dywersantów, którzy dla kasy robią rzeczy niegodne nie tylko sportowca, ale przede wszystkim człowieka. Mamy jeszcze dużo do zrobienia i zapewniam Cię, że zrobimy. Jesteście tylko pionkami w grze dwóch ludzi i dobrze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2004-02-09 09:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jak wrzuce do omleta (w całości lub pomielone w blenderze) orzechy, pestki dyni, słonecznika etc. to jak zmieni się ich wartość odżywzca poprzez poddanie obróbce termicznej. Surowe są bardziej wartościowe?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jak wrzuce do omleta (w całości lub pomielone w blenderze) orzechy, pestki dyni, słonecznika etc. to jak zmieni się ich wartość odżywzca poprzez poddanie obróbce termicznej. Surowe są bardziej wartościowe? Orzechy wloskie z uwagi na zawartosc ALA nie sa dobrym pomyslem jako dodatek do potraw poddanych obrobce w wysokiej temp. Daj wiorki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 09:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy jestem niezdecydowana? Chodzę na siłownie od miesiąca i widzę, że "rosnę". Może to tylko opuchnięcie mięśni, nie wiem. Nikt mi niestety nie powie jak zmieni się moja sylwetka po zaproponowanym treningu. Może niekoniecznie chcę się mocno rozbudować

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13117 Data: 2014-08-03 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo nie będzie umiał jej bilansować. Jak zmieni się jemu zapotrzebowanie, to tez będziesz za niego układał?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2008-11-19 13:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to średnia. Niektóre panie przytyły o wiele więcej, a już nawet mała różnica wagi ciała może u pewnych osób zwiększyć ryzyko pojawienia się problemów ze zdrowiem, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie" - podkreślił kierownik badań Sanjay Patel z Case Western Reserve University w Cleveland (USA). Aby jak najpełniej wyjaśnić różnice w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2006-07-16 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata u Plywaka!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dlaczego miesnie nie rosna. otoz miesnie nie rosna kiedy nie zwiekszamy obciazenia i kiedy miesnie sie juz do tego obciazenia przyzwyczaja. bo i po co maja byc wieksze jak sobie radza z danym ciezarem. - hmm. po co zostawiać/zwiększać ciężary?(tak z tego fragmentu wywnioskowałem). wystarczy, jak zmieni się ćwiczenia. samo zmienianie ciężaru [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15787 Data: 2006-08-12 21:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata u Plywaka!

    Post
    Inne dyscypliny

    różnorodnosć ćwiczeń i jak czesto bedziesz zminial te cwiczenia?? rozkładu treningu zmienisz kolejnosc cwiczen?? i co to da by nie przyszła "stagnacja" i tak przyjdzie. tylko ze jak przyjdzie to sie wtedy zaczynaja rzezbic sposobem "mniejszy ciezar wiecej powtorzen" spadnie im masa miesni, a jak wroca do duzych ciezarow to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15787 Data: 2006-08-12 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to nikt na niego nie stawiał?? Ja stawiałem w millenium Nastula jak zmieni sztab szkoleniowy i powalczy trochę w kraju to na kolejnym Pride może wszystkich zaskoczyć! wg. mnie wypadł bardzo dobrze, dał znać brak obycia ( dwa razy plecy Alexa i nic ) i słaba kondycja ale mimo wszystko walka trwała 9 "gołotów"

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16701 Data: 2006-01-04 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lord - bo ludzie sa tepi, zaglusuja na tuska jak zmieni nazwe partii%-) i tak w kolko,tepy narod, to maja ,proste

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 19:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    właśnie jak nei ma ogrania w reprezentacji to powinien grać. Dudek nawet jak zmieni klub i zacznie regularnie grać, długo jush nie pogra bo ma jush 33 lata i wątpie czy będzie grał jak przyjdą kolejne MŚ. Kuszczak powinien zacząć grać w reprezentacji ponieważ on będzie przyszłością tej reprezentacji, przed nim mogą być jeszcze 3 mudiale. Dudek [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 15:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport test mysle ze 100mg bedzie akurat banan ma bana za te cykle jak zmieni podpis i przestanie na publiku pisac o cyklu to sciagne mozecie mu to przekazac jakby nie wiedzial skad ban .

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 14:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aldehyt, ja bym dał jako drugi posiłek jednak czytałem, że kazeiny (które masz w białym serze) nie są dobrym źródłem białka podczas dnia. No i mleko trochę tłuste :). Pytanie: Jeśli w przepisie mam np 4 białka jaj i jedno żółtko to w jaki sposób to zmodyfikować tak, żeby nie wyrzucać żółtek i jak zmieni się konsystencja i smak ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchcie coś się po***ało to ja wygrałam i biada jak zmieni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 23:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Lampard Chce do Realu. A jeszcze nie dawno mowiono, ze jak zmieni klub to tylko na Barcelone.

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-15 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.tvn24.pl/igrzyska-olimpijskie-2012,63,m/kasabijew-o-zielinskim-nie-wyobrazam-sobie-by-przez-niekompetentnych-ludzi-zmienil-kraj,269093.html Pewnie wielu by na Zielińskim psy wieszało, ale jak zmieni narodowość, to nawet mu się nie bede dziwił. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2012-08-05 11:46:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 11:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od teraz ma już iść wszystko dobrze. Mam nadzieję, że nie będzie więcej potknięć z naszej strony. panking z pierwszego tygodnia tez zostanie poprawiony i jak zmieni sie zwyciężca tygodnia, to zostanie mu przyznana nagroda zgodnie z regulaminem. Osoba, która 'wygrała" ubiegły tydzień oczywiście zachowuje nagrodę.

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 09:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)